Disclaimer

Diperbarui 2 Juni 2026

Besok Diet adalah panduan wellness — bukan layanan medis. Aplikasi ini membantu kamu menyadari kebiasaan makan dan kalori, tapi tidak menggantikan saran dokter, ahli gizi, atau profesional kesehatan lainnya.

Bukan saran medis

Angka kalori dari hasil foto adalah estimasi, bukan ukuran lab. Target kalori harian dihitung dari rumus populasi (Mifflin-St Jeor) dan kebiasaanmu — bukan dari pemeriksaan kesehatan personal. Untuk kondisi medis seperti diabetes, hipertensi, gangguan ginjal, gangguan makan, kehamilan, atau menyusui — selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan kamu sebelum mengubah pola makan.

Batas aman

Aplikasi tidak akan menurunkan target kalori di bawah batas aman (BMR-mu, atau minimum 1.200 kkal untuk wanita dan 1.500 kkal untuk pria, mana yang lebih tinggi). Defisit yang ekstrem bisa membahayakan kesehatanmu dan justru menyabotase progres jangka panjang.

Akurasi

Pengenalan makanan oleh AI bisa salah. Selalu cek hasil sebelum mencatat. Database makanan lokal kami terus diperbarui — kalau ada porsi atau angka yang menurutmu meleset jauh, kamu bisa edit langsung di layar konfirmasi.

Tanggung jawab

Dengan menggunakan Besok Diet, kamu memahami bahwa keputusan tentang pola makan dan kesehatanmu adalah tanggung jawabmu sendiri. Tim Besok Diet tidak bertanggung jawab atas konsekuensi medis dari pemakaian aplikasi ini.

Pengguna anak

Besok Diet ditujukan untuk usia 18 tahun ke atas. Kalau kamu di bawah 18, mohon tidak menggunakan fitur pengaturan target kalori dan konsultasikan dengan orang tua + ahli gizi.